كيف تحافظ على صحتك ؟!!!!!

1- المحافظة على الصلوات الخمس مع السنن الراتبه.
2- المحافظة على تلاوة القرآن الكريم مع تفسيره.
3- المحافظة على أذكار الصباح والمساء والإكثار من الدعاء في الرخاء والشدة.
4- بر الوالدين.
5- الصدقات للفقراء والمساكين مع الجلوس معهم وتفقد أحوالهم ومساعدتهم.
6- قراءة سيرة النبي محمد – صلى الله عليه وسلم – وأصحابه والتابعين حتى تعزف نفسك عن الدنيا وشهواتها واللجوء إلى الآخرة والاستعداد لها.
7- تذكر الموت وسكراته والقبر وأحواله ولا تنسى يوم القيامة والنار والوقوف بين يدي الله للحساب والجزاء.
8- عدم السهر والاستيقاظ مبكراً.
9- عدم الإسراف في تناول الطعام.
10- البعد عن كل المحرمات.
11- كن دائماً في معية الله تسهو روحك وتبرأ من كل العلل.
12- لا تغالي في أمور الدنيا والدين فكن وسطياً متوازناً معتدلاً في كل أمور حياتك.
13- عامل الناس بخلق حسن وكن حليماً رحيماً. __________________